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自从入冬以来,刘阿姨就养成了泡脚的习惯,每次泡完脚,她都觉得整个人都暖暖的。可时间长了,刘阿姨开始觉得身体不对劲了,时不时地头晕心慌,每次都要缓上好久才能恢复,这让刘阿姨心里犯起了嘀咕。有次,刘阿姨跟邻居老王闲聊,就顺嘴提起了这事。
近日有外地媒体报道,65岁糖尿病患者张大爷住进了医院烧伤整形科,原因竟是泡脚起水泡,导致足部感染,差点让他截肢。经过救治,张大爷的脚保住了。而同病房的王大爷患有20多年高血糖,也因为泡脚起水泡住院,但他病情过重,小脚趾进行了截肢。
相信这个点还能刷到这篇干货的朋友,肯定是有睡眠的困扰!当下很多人的生活压力都很大,导致晚上难以入眠,睡眠质量越来越差,生活作息混乱,渐渐地就进入了一个恶性循环……今天我就把快速入睡的5个小诀窍分享给大家,失眠的朋友一定要试一试,非常实用!
冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式,尤其在寒冷的冬天,人们更倾向于通过泡脚来驱寒保暖。研究表明,泡脚后人们的睡眠质量会有所提高。这是因为泡脚能够促进血液循环,缓解疲劳,舒缓压力,从而有助于改善睡眠。但泡脚是有讲究的,哪些人不适合泡脚?泡脚又有哪些注意事项?哪些人不适合泡脚?
3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠时长6.75小时,平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰?关于睡眠有哪些常见认知误区?如何获得高质量睡眠?科技日报就此采访了相关专家。