57岁的王大伯患高血压多年,血压一直不太稳定,尽管按医生嘱咐老老实实吃药,但“是药三分毒”的思想总让他恐惧吃药。除了吃药还有什么办法降血压吗?于是王大伯四处寻找偏方,还真就被他找到了“洋葱泡水”这一“降压秘方”。王大伯不顾家人的劝阻,每天早上都来一杯洋葱水,就这样持续了三个月。
血压高的人,往往会被要求少吃盐。可是有的人每天按时吃降压药,饮食清淡,这样做几个月下来,血压却控制得不尽如人意。问题可能在于,他们忽视了另一种白色晶体——糖。游离糖高血压的隐形推手游离糖又叫添加糖,包括制造食品时添加的白砂糖、红糖、冰糖、果葡糖浆等。
原标题:血压高多是“吃”出来的!3 种食物是“升压加速器”,吃越多升越快!有人一日三餐都在吃现代人生活水平是越来越高了,随之而来的是三高患者也越来越多了。高血压作为三高中最常见的一种,它是我国主要的慢性疾病之一,也是引起脑卒中、冠心病等一系列心脑血管疾病的重要危险因素。