长寿是每个人都拥有的愿望，自古以来就有秦始皇为了长生不老而炼制丹药的故事，随着时代的不断发展，人们也渐渐明白了“长寿不老”是一件不切实际的事情，所以，纷纷追求长寿而不是长生不老。在平时，很多老年人为了延长自己的寿命，付出了非常多的努力，但是最后才发现，这些努力终究是于事无补。
其中，钟南山院士呼吁别再“无效节约”，不要因所谓的节约伤了身体，拿隔夜饭省出来的钱治不了病。钟南山说:“老人家常常在家里勤俭节约，很多剩菜剩饭不太干净或者不新鲜的话，不要去坚持把它吃完，里头含有很多硝酸盐，所谓的节约，得了胃癌。”
人过40岁之后，身体机能到达一个“高危”转折期，患癌风险增加，面临心血管疾病和消化系统疾病高发期。古往今来一直有人在追求长寿，但其实如果平时一些小事情不注意的话，就有可能会影响到寿命，但是如果能够注意一些小细节的话，就能够保证身体健康长寿自然就不远了。
6月28日，广州医科大学2024年毕业典礼暨学位授予仪式举行。在毕业典礼前，学校在番禺校区田径场举行本科生、硕士研究生、博士研究生毕业合影，中国工程院院士、广医老校长钟南山教授也到场为各位毕业生送上毕业祝福并合影留念。
钟南山生于1936年，祖籍福建厦门，出生于南京，中国共产党党员，中国工程院院士，中国抗击非典型肺炎、新冠肺炎疫情的领军人物，公共卫生事件应急体系建设的重要推动者，广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任，广州医科大学教授。
现在的人越来越注重养生了，大家都特别重视自己的健康了，特别是疫情以来发现身体才是最重要的，如果身体出现问题了真的是金山银山都换不回来，这世上也没有后悔药吃，自从去年做了一期:钟南山推荐一日三餐的吃法，经常有粉丝私信问我，钟南山院士在讲座中有没有提到不健康的食物，那么这篇文章和大家分享:钟南山院士建议大家少吃的:6种不健康食物，这6种食物是我们日常生活中非常常见的，现在看看懒猪说的这6种是哪些呢?
