⑥Daviet， R.， Aydogan， G.， Jagannathan， K. et al. Associations between alcohol consumption and gray and white matter volumes in the UK Biobank. Nat Commun 13， 1175 . 见原文链接。
来源：市场资讯心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年有近1800万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的 30% 以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。
“人到中年一杯酒，化解忧愁和烦恼”，这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒，特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯，每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”，甚至出现了酒精依赖，每天不喝酒总感觉不舒服、心里也难受、吃饭不香、睡眠不好。
意大利的撒丁岛，被誉为长寿岛。全世界上最长寿的家庭也来自这里，这里盛产百岁老人，长久以来人们一直好奇他们的长寿秘籍，研究发现这里的饮食习惯也许可以解答，据了解当地人餐桌都离不开一种食物——豆子。一、俗话说“短寿吃肉，长寿吃豆”，有道理吗？首先，必须肯定的是，肉确实不能吃太多。
一项新的医学研究发现植物蛋白延寿效果遥遥领先免疫力的提升少不了蛋白质那具体应该怎么吃呢？植物蛋白质代替部分动物蛋白有助延长健康寿命2024年1月，哈佛大学孙祺教授团队在《美国临床营养学杂志》期刊发表了一项研究显示：植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关。
如果说人体是一栋房子，那蛋白质就像是房子的砖和瓦。我们的肌肉、皮肤，甚至毛发都和蛋白质息息相关。而一提到补充蛋白质，很多人首先就会想到多吃点“肉蛋奶”。其实我们日常饮食摄入的蛋白质主要有两大类：动物蛋白质（肉类、鸡蛋、牛奶）、植物蛋白质（豆类、谷物、坚果）。
·“由于灵长类动物和人类在遗传和生理上有相似之处，因此注射klotho蛋白可能是治疗人类认知障碍的潜在方法。”伦敦大学学院英国痴呆症研究所的神经科学家Marc Busche说。最新研究显示，向老年恒河猴注射一种名为klotho的蛋白，可以改善它们的工作记忆和完成某些任务的能力。
