每年4月的最后一周，是“世界免疫周”。免疫力，是人体对抗疾病时的“战斗力”；作为人体抵御病毒的第一道防线，免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。可是，一些你习以为常的饮食习惯，不仅伤害肠胃健康，还可能对免疫力造成损害！
菜的美味，少不了调料的帮衬，尤其盐、鸡精/味精、酱油、醋这几种调料在生活中使用最为频繁，我们每天都要吃到。但很多人在购买这些调料时却犯了难：种类这么多，究竟哪种好？今天，可可就来跟大家聊聊如何选到合适的调料。1盐：主要看2个元素的含量盐为百味之首，几乎每道菜都必不可少。
最近有人在后台问小编“为什么吃完面食之后，我总是会感觉肚子不舒服？”实际上，确实有肾友在吃完面食之后会出现不适，甚至出现过敏的情况。天天吃的东西都能过敏，是不是很奇怪？面粉中引起过敏的成分有很多名字，有人叫“麸质”，有人叫“面筋”。
