宝宝饮食助长高方法

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让孩子长高个的饮食秘诀
孩子的生长相当于一棵小树苗的成长，要想长成茁壮的大树离不开“营养”这个肥沃的土壤。儿童正处于生长发育阶段，食物多样，饮食规律，能量和营养素摄入充足才能满足生长发育需要。
光明网
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@家长实用科普贴来了孩子这样吃和运动有助于长高
孩子如何才能长高，是不少家长关心的核心问题之一。一日之计在于晨，一年之计在于春。春天，是小朋友们生长发育的黄金期。
北青网
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处暑过后，是孩子长高“黄金期”，常吃这4种食物，营养足长得快
所以，步入秋天以后，家长要常给孩子补充高钙、高铁、高锌等食物了，因为秋天是孩子长高的“黄金期”，抓住这个关键时期，孩子常吃可以助力孩子长高。
第一美食
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孩子长个，这8种“长高菜”要常吃，补钙蹭蹭长，身材高大更强壮
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享孩子长个，这8种“长高菜”要常吃，补钙蹭蹭长，身材高大更强壮，快快收藏吧！
多思味
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5种“长高菜”，是孩子身高的“加速器”，春天要多吃，建议收藏
大家好，这里是小慧今天说美食。春天是孩子长高的黄金季节，饮食对于孩子来说特别重要。家长抓住这个期间，给孩子多补充营养，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白。接下来，小慧给大家推荐五种“长高菜”，被称为孩子身高的“加速器”，春天建议要多吃。
小慧今天说美食
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孩子怎样吃有利于长高？
长胖食物是以供能为主的食物，包括主食类、水果、甜食、饮料等，还有高脂高能量的食物，如油炸食品或西式快餐等。
光明网
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这几类营养食物，会有利于孩子长高，家长记得给宝宝多吃
三岁是孩子的发育关键期之一，生长速度达到了高峰，既然有速度必然少不了需要能量，因此需要大量的营养供应。
月叔说
老人讲"转骨趁秋天"!抓住孩子长高时机,常吃5种食物,高营养易吸收
现在又到了秋季，是最佳“黄金长高期”，老人把这段时间，当作是“转骨期”，父母要趁这个时期，让孩子个头窜一窜。
第一美食
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