三个重要时间！据报道，超6成的儿童青少年每日睡眠时间不足8小时。为了促进中小学生充足睡眠，教育部发文明确保障3个重要时间。为什么要保障良好充足的睡眠？儿童、青少年的良好且充足的睡眠对他们的健康成长和发展至关重要。
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 余冰玥）“儿童青少年睡眠问题很重要，呼吁给孩子们充足的睡眠时间。”今年3月21日是第二十五个世界睡眠日，在中国医学科学院当天举行的“睡眠健康 优先之选”新闻发布会上，首都医科大学宣武医院神经内科教授詹淑琴表示，青少年的睡眠健康不容忽视。
中新网北京3月18日电 “我们希望孩子有好成绩，但是让孩子熬夜刷题，这其实是本末倒置。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。
今天是世界睡眠日。今年“3.21”世界睡眠日中国主题为中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。
我们都说希望有婴儿般的睡眠，然而根据数据显示，我国0～5岁儿童中，20.87%存在睡眠问题，常见的表现为入睡困难、夜醒、打鼾、睡眠不足等。宝宝的睡眠问题已成为当前家长普遍关注和咨询的焦点问题之一。高质量的睡眠对孩子有多重要？
西安日报记者 马相3月21日是“世界睡眠日”，睡眠再次引发全社会广泛关注。对孩子来说，睡眠是成长发育的关键因素，然而，记者注意到，不少家长正为孩子“晚上精力充沛难入睡，早上昏昏沉沉叫不醒”的“睡眠时差”头疼不已。
工人日报-中工网记者 姬薇3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，在全国范围内开展了“世界睡眠日”系列科普活动，组织大型公益活动对公众进行睡眠知识科普宣传和睡眠疾病义诊咨询等。
