箱根马拉松被指过于残酷在每年的1月2日至3日，日本的新年都有一项全国盛事叫“东京箱根往复大学马拉松接力赛”，简称“箱根驿传”（以下简称：箱根马拉松）。在日本，它的人气和瞩目度甚至超过奥运会、世锦赛等国际大赛，与日本职业棒球联赛的总决赛相抗衡。
参考消息网9月27日报道据日本《朝日新闻》9月16日报道，自动体外除颤器（AED）原来仅供医务人员使用，20年前开始面向公众开放。日本已成为AED大国，全国共配备69万台AED。迄今为止，日本国内已利用AED挽救约8000人的生命。
资料图：AED被看做是“救命神器”。图/新华社连日来，17岁中国羽毛球小将张志杰在印度尼西亚比赛中不幸离世的消息，牵动人心。7月1日，印尼羽协召开新闻发布会披露，医院的治疗和检查显示，张志杰因突发心脏骤停离世。一位冉冉升起的世界羽坛新星，就这样倒在了赛场上，让人无比唏嘘。
有多少人认真地想过这个问题——“万一哪天我突然倒下，谁能在4分钟内赶来救我？”当心脏骤停发生，大家一般以为只有医生有能力救。但是医生告诉我们，只有你身边的同事、家人、邻居，甚至是路人能够救你。正是因为这个巨大的认知鸿沟，在中国社会，黄金4分钟急救是一个社会服务的结构性缺陷。
近年来，马拉松赛事在全国遍地开花，跑道上除了挥汗如雨的参赛选手，还有一群背着急救AED“小书包”的红十字志愿者们在赛场上随处可见。当意外发生时，他们是保障参赛选手生命安全的“急救侠”，也被叫做“急救跑者”。在赛场上默默无闻却至关重要的他们，用专业的急救技能守护每一位选手。
7月1日，体育界突传噩耗，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛比赛期间，中国羽毛球队17岁小将张志杰猝然离世。在对阵日本选手的比赛之中，首局战成11平时，张志杰突然在对手准备发球的时候倒地，并出现身体抽搐。
来源：【海博TV】点击上方图片，即可报料马拉松作为一项高强度的长跑运动，日益受到大家的喜爱，很多人乐于尝试，想一显身手。那么，马拉松是不是每个人都适合参加？在马拉松比赛中，如果发生意外，我们应该怎么办？怎样才能更健康更安全地参与这项运动呢？
