都说“幼儿园里欢乐多！” 真是这样的。5月28日，为迎接六一儿童节的到来，重庆的奶爸们也是拼了，竟然跳起了肚皮舞，太搞笑了！哈哈，太搞笑了，比起那些只会拉屎打游戏的爸爸们，这几位爸爸真的是好爸爸，至少他们愿意不在乎形象的参与孩子的成长！下面看一下网友们的评论，没把我笑死！
桃子@ 2015.03.17 , 02:25 pm长久以来跳肚皮舞的基本都是女性，而今土耳其出现了男版肚皮舞。留着胡茬的舞者穿着用硬币和流苏装饰的裙子，随着土耳其的歌曲摆动他们的臀部，用他们奇异的动作来吸引他们的观众。有趣的是，这些男性舞者并非新时代产物。
西安的肚皮舞爱好者跟着官生松大师免费集训肚皮舞。西部网讯（记者 魏永贤）3月7日，西安高新路某舞蹈健身艺术中心，国内肚皮舞大师官生松带领40名来自西安及西安周边的肚皮舞教练和爱好者集训肚皮舞。在3天的时间里，来自北京的官生松老师教授美女们他原创的埃及情感肚皮舞。
您的位置:精彩专栏> 肚皮舞怎么跳,练习肚皮舞有哪些误区肚皮舞怎么跳呢？肚皮舞是很具有魅惑的舞蹈，是很性感的舞蹈，肚皮舞既可以减肥又可以锻炼身体，而且可以使你整个人更有气质，更加的魅力四射，那么肚皮舞要怎么练习呢？练习肚皮舞有哪些误区呢？
资料图原标题：肚皮舞动作练习：扭动扭动(Twist)我们经常看到的Twist，是借助臀部和腿互相作用而舞动的动作。肚皮舞中的twist和类似的动作都是肚皮舞的基本动作。其中，括约肌的紧绷和正确的姿势，是完成这些动作的基本。同时，上身和下身向相反的方向扭动，帮助塑造腰部的线条。
男人到中年，肥胖的问题也来了，男性肥胖多集中在腹部，而肚皮舞所设计的动作主要是抖动、肚皮起伏、扭胯等，因此对男士减‘大肚腩’有特别的效果。下面来看看肚皮舞该怎么样减少肚子吧。侧圆胯身体以圆的轨迹，臀部从后向前做圆周运动，用胯部来带动腰腹部，胸部也要一同运动。
张林林在指导学员。本报记者张光平摄影报道扭颈、甩头、舞腰、腹部波浪、水蛇手臂……听起来只有女人才玩的肚皮舞，却在90后男孩的演绎下，有了别样的风采。这个男孩名叫张林林，今年23岁。见到他的时候，很难相信眼前这个大胖子是一名肚皮舞教练。
练练下面的十分钟快捷肚皮舞，炼成性感迷人的腰腹。肚皮舞不仅仅是扭动和摇摆臀部，它更是动用到了腹部的每一小块肌肉，可以有效雕塑你的腹部肌肉，哪怕是最难运动到的肌肉也会受到极大的锻炼。滑动肋骨目标：腹部肌肉和腹部斜肌时间：一分半钟1、站立，两手放在臀部，双脚合拢。
伴随着充满唱诵感的配乐《千年的祈祷》，一位盘着发髻、身体自然律动的男舞者领衔跳起了阿拉伯东方舞。衣袂飘飘的敦煌飞天仿佛复活了，不少网友感叹，竟然毫不违和，很接地气的感觉。9月24日，扬子晚报紫牛新闻记者联系上了这位舞者闫国超，听他分享舞蹈背后的故事。
在当今健身房中，那些排列在课表上的各种course看看，哪些运动排在最前面？10、平衡板上榜理由：锻炼人的平衡能力，不给呼吸器官增加负担，热门的塑形课程。减肥原理：用最简单的器械帮助把握肌肉的用力方向，提高控制力，对腰部和大腿这两个关键部位的塑造很有帮助。
