参考消息网8月12日报道据德国《世界报》网站7月30日报道,根据德国咖啡协会的数据,一杯30毫升左右的浓缩咖啡平均含有70毫克咖啡因。相比之下,一杯200毫升的滴滤咖啡含有95毫克咖啡因。因此,小小一杯“意式浓缩”称得上是真正的咖啡因炸弹。
许多人把咖啡当作提神醒脑、预防困倦的“利器”除此之外多项研究证实适度喝咖啡还可带来不少健康益处远离癌症、心血管等疾病甚至有利于减缓记忆力下降缓解抑郁症与从不喝咖啡的人相比经常喝咖啡的人身体上到底会有什么变化?
有人说咖啡对神经和大脑有刺激,影响睡眠,有人说喝咖啡容易得胆结石,还有人说咖啡还会刺激肠胃。在这些否定的声音中,最让人担心的恐怕是咖啡中还有咖啡因,而咖啡因被世界卫生组织国际癌症研究机构公布为3类致癌物之一,所以喝咖啡可能致癌。
入秋后早晚温度渐凉,很多人把手里的冷饮换成了热饮,比如,把冰咖啡换成了热的。其实,在营养专家看来,咖啡是种很适合在秋天喝的饮品,除了提神醒脑外,还有意想不到的几个好处。《生命时报》采访专家,总结秋天适合喝咖啡的3个理由,并教你怎么喝更健康。
来源:【大河健康报】对于众多当代打工人而言,血管中流淌的不是血液而是“咖啡液”。一日不喝咖啡,如同“行尸走肉”。美国咖啡协会的调查数据显示,全美每天要喝掉5.17亿杯咖啡,能绕地球1.72圈(某飘飘都“自愧不如”)!
国际咖啡组织发布数据显示,全球1年咖啡消费需求可以达到1.642亿袋,其中美国人1年1个人可以平均喝下261.5杯,中国香港地区和日本咖啡人均消费杯数也分别达到了148.6杯/年和 207.1杯/年,大陆地区咖啡的人均消费杯数可以达到每年4.7杯。