青春期是孩子从幼儿时期向成人过渡的过渡期，在生理变化上以出现第二性征发育为标志，世界卫生组织定义为10-20岁之间，女孩会比男孩早两年，不过因为个体差异以及身边社会环境的不同，青春期进入和结束存在较大的差异。
其二是心理上，特别在乎自己的外在形象，特别在乎自己的穿着，总会把自己打扮的比较帅气，这个时候也会有了喜欢的人会去默默的去暗恋某个女孩子，这个时候他也到了一个叛逆期，可能跟家长之间就会产生一些矛盾，产生一些误会，甚至跟家长故意去作对。
在现代，从理论与实践相结合看，影响人类终其天年的因素虽然很多，但有两个因素是非常重要的:一是衰老;因此，从形式与内容相结合研究健康人的生理特征，使自己对本人的生理特征做到心中有数，并时刻进行对照检查与改善矫正，就显得非常必要。
