在我减肥之前，不瘦但也不算太胖，我身高158厘米，体重120来斤，每天过着差不多一样的生活，干着差不多一样的工作，直到有一天，我经历了各种不如意，也可以说是低谷期吧，情绪无法排解，就暴饮暴食，结果，很快胖到了140斤，事实上，变得更糟了，原本不如意的生活变得更加雪上加霜，我陷于更大的抑郁，一度患上社交恐惧症，后来，我幡然醒悟，世界上没有任何事情可以让我放弃自己，于是我决心改变，告别过去的烂人烂事，那就是改变这臃肿不堪的身材开始吧。
根据有关数据统计，近些年来进行医疗美容的人数高达约2000多万人，其中主要群体为25岁到35岁的女性。有些人总想通过外界因素来让自己变得更瘦更美，但是这需要我们耗费巨大的财力，甚至还会为身体带来负面影响。
从140斤减到98斤：就是每天重复这6件小事，照着做你也可以文：柳罗左 图：壹点hi,我是柳罗左。那天翻出三年前体检报告，140斤的体重指标像块石头压得我喘不过气。镜子前的赘肉堆在腰间，裤腰扣到最紧还勒得慌。
