□蒋璟璟电商平台上，年轻女性成为保健品消费主力军；中医医院里，百合红枣八宝饭、姜黄肉桂奶茶等“国潮养生品”广受年轻人欢迎；日常生活中，各类补剂成为许多年轻人“第四餐”……相关研究报告显示，2023年我国保健食品消费人群中，25岁至40岁占比达39%，超过了51岁以上群体31%的比
“看，我又领了3毛钱。”湖南长沙72岁的任琳听完养生课，答完题后，兴致勃勃地跟家人说起自己领到的奖励。据《法治日报》报道，像任琳这样沉迷于网络养生局、花钱买课、疯狂记笔记、购买养生产品的老年人不在少数。
冬季如何养生？原本是老年群体关注的焦点，如今更得年轻人的青睐。11月28日，一场在合肥天鹅湖畔举行的养生局吸引众多年轻人参与。为何大家在忙碌的工作日去听一场冬日养生讲座？记者去到现场进行了探访。工作日晚的养生讲座被年轻人报满11月28日晚上6点多，天鹅湖边冷风呼啸，锻炼人群寥寥。
现代年轻人快节奏的生活方式以及学习工作方面的压力，加上脱发、肥胖、失眠等健康困扰，使得不少人产生了“健康焦虑”，从写字楼到养生会所，这届年轻人开始流行组起了“养生局”，就连下班后的娱乐放松方式也从喝酒、蹦迪变成了按摩、推拿、精油SPA。
随着“银发经济”进入数字化快车道，有些直播间瞄准“触网”老年人，推出五花八门的保健品，配上颇具说服力的解说词，引得不少老年粉丝花钱购买。然而，近期有不少媒体曝光一些直播间打着养生旗号骗取老年人的钱财，上演压片糖果价格翻倍变“神药”的戏码。直播间养生局何以“套路”老年人？
在传统观念中，“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多的人加入“养生局”，成为养生保健类消费的新生力量。 在采访中，记者发现，康养已不再是中老年人的专属话题。
在传统观念中，“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多的人加入“养生局”，成为养生保健类消费的新生力量。“一边熬夜内卷，一边养生保健”，为何如此矛盾的生活方式在当代年轻人中越来越普及？
网络配图《法治日报》记者近日调查发现，一些不法分子看中了老年人的养生需求，在网络直播平台大肆兜售所谓的“健康课程”，销售价高质劣的保健品。网络养生局堪称坑骗老年人的新型杀手。在信息高度不对称的情况下，许多老年人碰上此局几乎“在劫难逃”。
来源：经济参考报电商平台上，年轻女性成为保健品消费主力军；中医医院里，百合红枣八宝饭、姜黄肉桂奶茶等“国潮养生品”广受年轻人欢迎；日常生活中，各类补剂成为许多年轻人“第四餐”……相关研究报告显示，2023年我国保健食品消费人群中，25岁至40岁占比达39%，超过了51岁以上群体3
《黄帝内经》有“精神内守，病安从来”的说法。意思是说，平时保持精神安定，心境平和，疾病就没有可乘之机。强调的就是“以静养心”的大智慧。保持平静的心态，可以缓解病情和预防疾病的发生。钓鱼就是一项十分有益于身心健康的活动，而且它还具有清肺、养性、顺气、增加食欲等功效。
长沙晚报掌上长沙12月23日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 阳哲 吴敏敏）当健身操取代广场舞，中药茶饮成为咖啡、奶茶的替代之选，中医药灯谜点亮了电动游戏机的光芒……这一场将传统中医药文化巧妙融入“夜生活”的盛宴，会碰撞出怎样的火花？
湿冷魔法攻击下广东多地最低气温也终于跌至“个位数”粤北部分地区甚至迎来了霜（冰）冻网友们在围观南方如何过冬广东人掏出了压在衣柜最底下的羽绒服给自己安排上了打边炉并且跟朋友们谋划一项过冬的最高仪式感不是在泡温泉就是在去泡温泉的路上要说冬天去哪里“泡”？
