帧数，就是画面改变的速度，只要显卡够强，帧数就能很高，只要帧数高画面就流畅。理论上，每一帧都是不同的画面。60fps就是每秒钟显卡生成60张画面图片。刷新率，就是显卡将显示信号输出刷新的速度。60赫兹（hertz）就是每秒钟显卡向显示器输出60次信号。
游戏玩家需要一个稳定的环境，最怕见的情况就是卡顿，包括软件、硬件等各种因素引起的延迟和画面波动对游戏体验有着致命的影响。造成不良游戏体验的其中一个现象就是画面撕裂和卡顿。在高速游戏环境中，几十毫秒的顿挫都会带来恶劣的影响。
在VR头盔方面，为了防止玩家在使用的过程中出现眩晕，业内顶尖大厂OculusRift CV1 和 和 HTC Vive均采用了90hz的刷新率，而Sony 的PS VR更得天独厚得采用了120hz刷新率。
