有一次5月份，大概有20多度汽温环境，我吃了一个正常大小的苹果，又甜又脆，没有任何不适感觉，毫无征兆的过了2小时左右，我胃部开始隐约的胀痛，我妈还以为我感冐了，但我确实不是感冒，胃部一会儿一股气往上窜，把我胃里的黏糊的东西全吐了出来。
严重颈椎病怎么办？我今年50大几，被颈椎病折磨将近30年。20多年的药物副作用和长久风寒湿邪淤堵在体内得不到宣泄，身体早已是座大冰山，肩颈后背更是堵得像厚钢板，坚硬冰冷，紧的感觉用铁锤都敲不松。但我真的没想到用大艾条能穿透我厚重的肩颈，将坚冰温热，慢慢松软。
健康的身体源于正确的生活，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。现在我们越来越重视我们自己的身体健康，许多人也开始了养生。其中重要的一项就是艾灸了，但现代人已经把艾灸变成了烤肉，用的艾条越来越粗，灸的距离很近，灸的时间很长，但效果确很差。
