自然风声白噪音

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自然音乐 | 世界公认最佳放松雷雨声树林自然雨声睡眠音乐，白噪音
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美影音Music
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“白噪声”助眠，是科学还是忽悠?
打开视频网站，输入“噪声”，敲击回车后可以看到:《和邻居装修噪声大战三百回合后，我悟了》有那画面了、有那声音了、有股无名火涌上来了。
中国科普博览
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什么是白噪音，如何加以使用？
通俗一点讲，白噪音就是大自然中的声音，波段柔和，轻微，有节奏感。比如雨滴声，蛙鸣，海浪声，风吹树林的声音，都很接近功率频谱密度相对均匀的白噪音。
体质熊猫
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天目好奇show令人安心入眠的白噪音究竟是什么？
它具有听觉掩蔽的作用，不仅可以减弱周围的环境噪音，还能屏蔽那些突然变化的干扰音，这样入睡就变得容易多了，很多人尤其是中老年人喜欢听着电视入睡也是这个道理。
潮新闻
风声、雨声、虫鸣声，这些声音可以助眠吗？
市面上有很多可以产生白噪音的手机应用，甚至还有以白噪音为卖点的睡眠仪，声称白噪音可以助眠，这是真的吗?
中医心血管医生李圣耀
热词丨用“20分钟”放慢快节奏的生活
最近“20分钟公园理论”很火，大意是在你觉得压力很大的时候，就去公园溜达溜达，或者干脆找个地方坐下来，呼吸公园中带着植物和阳光味道的空气，身心很快就会放松下来。
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