出汗量取决于什么？有些人比别人更爱出汗。尤其在温暖的日子，和一群人一起跑步时，这点不同更是显而易见。但什么决定了你的出汗量呢？答案通常集中在这些因素上：身体脂肪百分比（脂肪越多，热得就越快）和有氧水平（水平越高，出汗越少）。
一直以来，很多朋友都有一个疑问:我平时也没少运动啊，每天饭后都散步，步数还不少，为啥就瘦不。还有一些朋友在减肥中，总会被要求每天参加一些指定种类的体育锻炼，还被要求“一定要有出汗、喘。气、心跳加快，并且维持一小段时间”。
