如今的人，很多有便秘的烦恼，也就是拉不出屎，肠道废物堆积，让人坐立不安，浑身难受。而便秘的原因是多种多样的，比如久坐不动，肠道蠕动性差，喝水量不足，导致大便干燥，饮食不均衡，膳食纤维补充足够，导致废物堆积体内。
被便秘困扰的朋友，今天这个视频可千万不要错过了，我来送你4个中成药，把常见的4种便秘都搞定。如果你每次上厕所都要非常用力，甚至排便时累的气喘吁吁、满头大汗，跟打仗一样，并且伴有疲惫，乏力，少气懒言等症状，那就可能是气虚了，气不能促进肠道蠕动，无力推动大便，这时可以参考一个补中益气丸。
