春季气温高低不稳定，是感冒频发的季节，也是鼻炎患者受罪的天气，病菌特别容易通过喷嚏、咳嗽在空气中传播。尤其是小朋友，抵抗力比较弱，稍微不注意就会患上感冒，如果家长不加注意，感冒后期的咳嗽会更加棘手，总是反反复复，难以痊愈。
肺的痰是一方面，在中医上有这样一句话，脾是生痰源，肺是储痰器，意思是说痰的滋生源自于脾运化的水谷精微，也就是我们吃下去的食物，所以很多人明明没有肺部的疾病，去医院检查都很健康，是有痰多的老毛病，对于这样的情况我们就要从吃的食物入手了，生痰的滋生湿气的食物都属于是痰多的“发物”要尽量避免。
中医上讲，脾为生痰之源，肺为储痰之器，我们平时只要一有痰，首先就会想到是来自于肺中的，但它的源头其实是在于脾，因为脾主运化，它可以把我们吃进去的食物中的水谷精微中的营养物质所吸收，然后布输到全身，但是如果它的运化功能失调，这些水骨精微停聚下来，就会出现得特别多的痰湿了，然后这些痰饮侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚，最后就都储存在肺中了，所以说肺它只是一个储痰的工具，而脾才是生痰的源头，所以想要化痰，我们就要去健脾上去入手了。
大家好，我是崔医生，最近很多粉丝找到我啊，说我这转阴已经好多天了，别的也没什么不舒服了，就是老觉得嗓子眼还有一口痰，咳也咳不上来，咽也咽不下去，有时候正跟人说话呢，一口痰卡住得使劲儿清嗓子，是又难受又尴尬啊。
