前段时间，小九在后台看到粉丝发来的一条求助：“我和现在的妻子结婚快1个月了，她是我的女神，我追求了很久她才答应和我结婚的，上周，我们进行了第一次，结束后，她说我的精液又少又稀，肯定是精子质量低。我听到后感觉很挫败，上网搜了一下，听说禁欲一段时间，可以提高精子质量，请问这是真的吗？
小王今年30岁，两天前他曾因会阴部疼痛得厉害去了急诊。急诊大夫为他做了超声检查，提示前列腺略有增大、精囊饱满，睾丸、附睾和精索均未见异常，没做特殊处理，让他回家休息观察。后续疼痛明显缓解，只是还略有些隐痛。家人了解到他近两年一直有类似的不适，于是强制带他去医院详细检查。
参考资料:【1】Emil Andersen and others， Sperm count is increased by diet-induced weight loss and maintained by exercise or GLP-1 analogue treatment: a randomized controlled trial， Human Reproduction， 2022，07:1414–1422.
首先，我是不建议长时间禁欲的，因为正常人都有生理需求，除非你是真的无欲无求了，但这种一般也不会产生啥欲望，但这欲望出现了，你不发泄出来，一直憋着，是容易生病的，在中医上有个病叫做“精瘀”，就是因为这精排不出去，瘀堵在一块导致的。
万恶淫为首！这不是道德绑架，是真理！真理，很多人都讨厌听，忠言逆耳。这个淫字，不仅仅指的淫欲，有一句成语“淫雨霏霏”，淫就是泛滥了，过度了，就成灾难了！任何事，都要有个度，过犹不及。尤其是男女饮食，人的最大的欲求。要适可而止，不可以过度。
