如今跑友的装备越来越专业，从头到脚、从内到外，都透露着精英跑者的气质。但是从跑步训练上来看，有时就显得和装备很不匹配……在进行跑步训练时，多数跑者只会采用LSD或者加速跑的训练方式，而很少采用其他的训练方式。
跑步作为最容易入门的运动，深受大家的喜爱。只要穿上鞋子，就能开始跑动。听起来似乎很简单，但想要跑的好，却没那么简单。 跑步时，每迈一步，膝关节就要承受自身体重6-7倍的重量，在重复迈步中，错误的动作模式会带给肌肉、关节和韧很大的压力(冲击），所以跑姿越标准，跑步越轻松！
体能大比武旨在营造“以比带练、以比促练、比练结合”的备战氛围。本报通讯员 胡斌 摄□本报记者 黄晖“体能大比武对运动员来讲是对各项运动素质的综合测验，对运动员的身体素质，包括心理素质也是一个考评和测验。这种考评对于提高运动员的专项能力以及身体机能，减少伤病都具有极其重要的意义。
河南日报客户端记者 黄晖/文 通讯员 胡斌/摄“体能大比武对运动员来讲是对各项运动素质的综合测验，对运动员的身体素质，包括心理素质也是一个考评和测验。这种考评对于提高运动员的专项能力以及身体机能，减少伤病都具有极其重要的意义。我觉得体能大比武非常棒，希望今后能继续下去。
本周日，上海半马热情开跑，苏河半马等路跑赛事接踵而至，各位跑者蓄势待发。有人一穿上跑鞋，仿佛人群中最亮的仔；也有人对跑步“心生畏惧”，迟迟迈不开双腿。其实爱上跑步很简单，找到适合自己的最关键。新手如何选择跑步种类？来看市体育局带来的攻略→作为新手，一定要先找到适合自己的跑步种类。
齐鲁网·闪电新闻3月19日讯 山东电视体育频道消息，为提高山东马术项目竞技水平，扩大马术项目覆盖人群，加强山东马术项目优秀后备人才培养选拔，根据国家体育总局竞体司《关于进一步加强优秀竞技后备人才“选星计划”相关工作的通知》（体竞字〔2022〕124号）和《中国马术协会关于开展“选
