马天武“健康吉林12320”咨询专家、吉林省前卫医院泌尿外科主治医师马天武，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“喝水后多久排尿最健康”。水是生命之源，供水充足，可以保证身体的正常运转。但是生活中会发现这样的现象。
一天能喝多少水？一天要排几次尿？尿尿次数多就是肾不好吗？天津大学泰达医院 | 李青经常听到有人说：“尿尿多就是肾不好”；“喝了就尿是肾虚了”。而肾内科却说：喝了就尿是肾脏好，应该多喝水、多排尿。01尿液是怎么形成的？肾脏是个排泄器官。
多喝水，一直是反复强调的事情，不论什么年纪的人，每天都应该补足水，因为，人体缺水对身体产生的影响，也是不会小的，毕竟，水分在人体中的占比是很多的，血液循环就需要水分来支持，不然血液的黏稠度变高，血液循环就会容易受阻，也就会影响相关部位的供血和供氧，养分输送也可能会不及时。
早晨起来第一件事，你是做什么?但是妻子对于老周的这个习惯却不认同，在她看来，早晨起来的时候，口腔里有很多细菌，如果不刷牙漱口，直接喝水就把这些细菌也吞进去了，想想看，那么多细菌来到胃肠道里，势必会对肠胃健康造成影响，所以早晨空腹喝水，比经常不吃早餐危害还大。
侯大伯今年72岁，原本身体还算不错，在同龄人中属于保养得较好的一个人。近段时间他有了难言之隐，整个人都闷闷不乐。原来侯大伯总去厕所，但每次去了小便都是滴滴答答，尿不出多少来。起初觉得难以启齿，也没和老伴儿说过，直到后来尿频影响了睡眠，才在老伴儿的陪同下到了医院检查。
