海带是大家耳熟能详的一种海鲜蔬菜,因为营养价值高、有养生功效,又被称为长寿菜,但你知道海带不能乱吃吗?甲亢病人要慎吃海带甲状腺功能亢进症(甲亢)是一种促进人体活动亢进和新陈代谢加速的内分泌紊乱。海带富含碘,会导致甲状腺机能亢进,进而加重病情。
海带吃法多样,可凉拌、可炒食、可炖汤。也正是因为这样海带成为老百姓餐桌上最常见的食物之一。其实海带也素有“长寿菜”的美称,日常适当吃点海带对促进身体健康也是有很大的好处的。《本草钢目》中记载海带“治水病瘿瘤,功同海藻。”说的其实就是海带强大的养生保健功效了。
来源:家庭医生在线2014年9月1日【评论0条】字号:T|T海带结(资料图片) 1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;3、降脂。