【释义】 孩子在晚上睡觉时，因白天过度劳累或兴奋而引发的一种行为，如突然惊醒，瞪眼坐起，惊慌失措。孩子突然惊醒的目的不在于起床，而是因为白天受过什么刺激或身体有什么不适的，而导致精神紧张。这种行为在5~7岁的孩子身上最为常见，并时有发生。
宝宝夜里睡觉总是惊醒、不安稳，宝宝没有办法得到足够的休息，妈妈也会因此而受影响。为什么宝宝夜里睡觉容易惊醒呢？妈妈又能做些什么来帮助宝宝有一个好的夜间睡眠呢？即使是一直以来睡眠状况都很好的宝宝，突然在睡眠方面有问题都是非常正常的。
我们都知道，新生的宝宝是很爱睡的，有些宝宝甚至一天能睡20个小时，所以新生儿爸爸妈妈会有很多时间观察宝宝睡觉，很多爸爸妈妈们会发现，宝宝在睡觉中会一颤一颤的。一旦自家宝宝出现这种状况，很多父母会觉得自己宝宝没睡好，神经高度紧张起来，甚至会觉得自家宝宝生病了。
“都10个月了，他还不能睡整觉，总是要在半夜哭醒?遇到一个睡眠不省心的宝宝，别提有多累了!”我家大宝8个多月的时候我给他断了母乳改为配方奶喂养，自从改变这种喂养模式后，宝宝刚开始几天每天晚上就会在某个时间醒来1-2次，哭着找奶吃。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 姜洁斯“最近宝宝睡觉老是会惊醒，已经持续一周了。原本以为是气温、床上用品等外界因素影响的，但开了空调，换了四件套，他还是会在半夜突然醒来哭哭啼啼。”近日，杭州市妇产科医院儿童保健科来了许多因夜间睡觉频繁惊醒的小患儿。
有些父母会发现，宝宝会在半夜醒来，并且要求父母陪着一起玩耍，否则大哭不止，这是为什么呢？宝宝睡眠的特点重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。
