注:本文作者，张一鸣。通背拳流派繁多，这五行掌的说法是从少祁派出来的，少祁自修剑痴以来被创名五行通背拳，同时老少祁融汇贯通的大家张策祖师也将其命名为太极五行通背拳。这四猴所指是通背拳四种握拳法，同时也是对应四象之意。
《序》 欲强其国以救民族之衰亡，须首强其心身，无它可能之良策也。诗书礼乐射御斯为逐古，儒家六艺所列含射御二科者良其道在也，然自“满清”末季以来，欧风东渐，号称新之士，祗知以习他邦者眩耀，国人视固有之技，嗤祗为腐败，致大好国粹烟没无影，可叹亦可怜也，外为有病夫消亦良有以也。
天干地支的应用，首先是记年记月记日，可谓与我们的生活息息相关。就像今年是癸卯年，目前是丁巳 月，今天是丁丑日。当然还有一些其它方面的应用。比如排名次或编号，经常用甲乙丙丁之类。就连医院的划分，亦是以三甲为最高档。地支的应用同样广泛。
防中风患者方先生，在2016年12月27日，突发中风，诊断为高血压性脑出血。在医院治疗了10天后出院，虽然命被挽救回来，但是方先生身体无法自由行动，生活完全不能自理，在北京最冷的冬天，他只能在地上睡。幸运的是，方先生后来找到了魏主任，魏主任用了一种特殊的方法让他恢复的非常好。
专家：北京中医药大学教授 刘天君今天作客《养生堂》的专家74岁还声如洪钟、精神矍铄，他的养生秘诀是坚持练习导引术50年。导引术是传统中医养生功法，是我国上古时代的健身术，起源于人类本能的自我保健，如打哈欠、伸懒腰等等。
