当代人生活节奏快，朝九晚五是常态，在工位灵魂已经被榨干，下班回到家就想直接躺平，因此衣服大都是攒着两三天洗一次，清洗床单被套的时间更不固定，通常都是等床上有明显脏污了，才会清洗，比如小孩儿的尿渍、女生生理期的血渍、男生出汗的油渍；更有甚者床品散发的异味自己受不了了，才会想起来清洗
俗话说被窝是青春的坟墓，躺在被窝，三天不嫌多。但是小九要问了，你的床单多久换一次呢?人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，床单经常与皮肤亲密接触，有人觉得自己每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床上用品不用经常换。
张大爷今年七十岁，一直以来他身体硬朗，饮食清淡，生活规律。但近期，他却因为一连串皮肤问题频繁造访医院。起初，只是皮肤上的轻微瘙痒，他并未放在心上。然而，瘙痒逐渐加重，皮肤出现了红斑、丘疹，甚至化脓。这让原本淡泊的老人家焦虑不安。
到了冬天，不知怎的，身体就会自然而然地变懒，家务都会懒得做，更别提说定期清洗家里人的睡衣、床单和睡衣了，每次家里的老母亲让你把床上被套什么换一换的时候，你都会以一句“又没有脏，上面还香香的呢”为借口懒得动弹。
睡眠对每个人来说是非常重要的，只有睡好了，第二天才能有足够的精力去学习或是工作。有研究表明，每个人每天至少需要8个小时的睡眠，那么每个人至少有三分之一的时间是在床上度过的。为了保证能有一个好的睡眠，被子的选择至关重要。
