腰痛伴下肢不适，是腰椎间盘突出症的临床表现，腰椎间盘突出症的形成主要归因于腰椎间盘的逐渐退化。随着年龄的增长，椎间盘内的水分逐渐流失，导致其弹性降低，从而更容易受到损伤。今天，湖南省直中医医院针灸推拿康复门诊专家就来和大家聊聊腰痛伴下肢不适的相关知识。
（记者：郑茜茜）许多人因为工作原因，经常一坐就是一整天，长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害，尤其会出现腰痛的现象，严重影响正常工作和生活，那么腰痛到底是什么原因造成的呢？应该如何缓解？今天我们邀请渭南市骨科医院脊柱外科主治医师薛超为您科普相关知识。
躺在沙发上一整天拿着手机刷视频，久坐不起身……上海市光华中西医结合医院矫形外科主任何勇提醒，春节期间这些行为有可能会引起颈肩腰背的不适，可以通过颈部运动、变换睡眠姿势等方法来改善。如何在假期保护好自己的颈椎和腰椎健康？
腰酸背痛弯不下腰小心坏习惯正在伤害腰椎专家教你用好法宝正确保护腰椎任大江 副主任医师中国人民解放军总医院骨科医学部由于颈椎和腰椎的结构相对薄弱，加上现代生活中频繁的活动以及不正确的姿势习惯，大大增加了腰椎出现问题的概率。
关爱肩颈和腰椎健康，守护身体的“顶梁柱”，给大家介绍一套肩颈及腰椎舒缓操，通过运动来促进血液循环，缓解肩颈和腰椎不适。别忽视腰椎间盘的“警报”如果你发现自己有下面这些症状，就要当心了，这很可能是腰椎间盘发出的预警信号。1、腰部疼痛这是腰椎间盘突出患者最常见的症状。
