困意随时会袭来，可能在吃饭时、上厕所时，甚至是跑步时。能够调节睡眠和觉醒周期的下丘脑分泌素缺乏，是发生在身体内的第一个变化，接着，就像多米诺骨牌的倒下，他们的生活开始变得不受控制——白天会出现无法遏制的睡眠，晚上被接连不断的噩梦惊醒。
来源：【昆明日报-掌上春城】“晚上终于可以躺下睡觉，睡眠质量提高后，白天不再嗜睡，血氧饱和度也升到了92%，体重还减轻了5公斤。”1月26日，在云南省第一人民医院睡眠医学科病房，即将出院的张女士对医护人员充满感激。张女士27岁，她从没想过躺着睡觉竟成了一件难事。
摘要：张磊晶介绍，这种疾病可能与遗传、环境、头部外伤、睡眠习惯改变、精神刺激、病毒感染、中枢神经疾病等多种因素有关。医生提醒，此种疾病的患者除药物治疗外，最重要的是要保持有规律的生活，避免情绪激动、过度劳累、暴食暴饮，还要戒除烟酒。
文 | 姜姜编辑 | 张啊张阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持~2020年6月夏日的午后，19岁的大学生小刘正在家中午睡，朦胧间他听见母亲在叫他，“儿子，起床吃饭了”。
新华社北京3月22日电（记者倪元锦 任超）发作性睡病是一种原发性中枢性睡眠增多性疾病，以白天不可抗拒的嗜睡、猝倒、睡眠幻觉、睡眠瘫痪及夜间睡眠紊乱为主要临床特点，多于儿童或青年期起病，病因目前尚不明确。
