早餐不知道吃什么，别只知道吃包子油条，教你营养早餐的做法，筷子搅一搅，手不加面，柔软筋道，再也不用出去买了，自己在家就能做。早餐对营养的要求是比较高的，经过一晚上的消化，胃里面的食物已经消化得所剩无几，所以早餐的营养需求是比较大的，那么今天这道鸡蛋饼就很适合当早餐吃了。
春天给孩子多补钙，孩子个头蹭蹭涨，早餐这样吃，补钙杠杠的。我认为早餐是一日三餐之中最重要的一餐，一定要吃好，吃饱，营养要全面，更要均衡，维生素和蛋白的搭配可以更好的为孩子提供全面的营养。下面分享几款早餐鸡蛋饼，做法简单，孩子很喜欢吃。一、生菜虾滑鸡蛋饼1.
