众所周知,NBA联盟是当今全世界篮球圈最顶级的篮球联赛,这里的顶级不仅仅指最具天赋的球员、最专业的管理团队以及最成熟的商业运营模式,更包括更为科学和系统化的球员训练环境,在这里,只要你具有天赋基础,肯吃苦,全世界最专业的训练师和营养师就可以将你从瘦竹竿塑造成肌肉猛男。
北京时间5月14日,克利夫兰当地报纸报道,骑士当家球星已经有7年没有碰猪肉,这正是他保持良好身体状态的原因,詹姆斯13年的职业生涯一直有着良好的状态,正是因为他严格的控制自己的饮食习惯才会这样的好结果。
俗话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。民以食为天,运动员也不例外。职业球员们的运动生涯其实很脆弱,要么是突然受个大伤,要么就是吃错了东西。像罗伊、奥登这样被伤病毁了的天才球员并不少见,而因为饮食不注意葬送了职业生涯的则更可惜,因为这其实是可控的。
在NBA中,许多球员为了保持自己的竞技状态,都十分注意自己的饮食,他们花费大价钱来保养自己的身体,有专门的体能训练师,自己的营养师,甚至有自己的厨师。那么我们来看看NBA球员都是怎么来控制自己的饮食呢。1.
自律是种品行,也是一种精神。一个人自律到极限,才能无限接近成功。在从不缺天赋异禀的NBA联盟球员中,你若想要取得成功,除了与生俱来的天赋,就需要付出异于常人地努力,让自己始终保证良好的竞技状态,而平时的自律就显得格外重要。
古有言:“民以食为天”,普通大众尚且如此,更何况靠身体吃饭的运动员。现代体育认为一个运动员良好的饮食可以提高其职业生涯的长度和质量。那么,带着这个看法,我们就来看看NBA的一些知名运动员平时都吃些啥。希望大家看了会肚子饿的同时在条件允许的情况下健康饮食。
NBA会让球员进行高强度的身体操练,刚进入NBA的新秀普遍身体都偏弱,对抗性不足,球队就会给他们组织每天进行力量训练,其他老球员也会适当地进行力量训练,在每天的操练中,都会在专业的训练师引导,指引他们做着各项器械训练,以到达增重、增强力量的目的。
不知你是否发觉,只要一打客场,詹姆斯手上就会提着一桶蓝色包装的水,大摇大摆地走在机场,把水带到客场比赛喝,其实这里面不仅是一个水瓶那么简单,这个里面装的是斐济水,在生涯末年,詹姆斯依然可以保持竞争力和出色的身体水平,离不开强大的自律和外在保健品的加持,有时候詹姆斯经常会带的一个黑瓶子,这就引起了很多球迷们好奇心,那么我们今天就告诉大家这个斐济水到底有什么作用呢?
今年是詹姆斯职业生涯最落魄的一个赛季,当湖人在斯台普斯中心升起第17面冠军旗帜时,詹姆斯表示自己要帮助球队卫冕总冠军,不过现实很残酷,伤病一直困扰两大核心,湖人跌跌撞撞进入季后赛后,他们被太阳在首轮淘汰出局,而詹姆斯也迎来了生涯首次一轮游。