我们常见的身型通常会分为以下5种：苹果型、梨型、沙漏型、倒三角型和矩型，我们今天就来着重聊聊胸大、腰粗、腿细的苹果型身材，到底要怎么穿才能既显瘦又好看~苹果型身材其实很好辨认，苹果型身材的妹子一般身上的赘肉都集中在腰腹的位置，胸部比较丰满，没有明显的腰线，但手臂、腿部和臀部相对较
通常来讲，人的身材可以分为倒三角型、长方型、苹果型、梨型、漏斗型5种。而随着脑力活动的增加，女性坐着不动的时间越来越久，腰、腹、臀、胸开始疯狂的长肉，大多数人的身材慢慢有了向“苹果型”发展的趋势，也有不少姐妹已经成为了“苹果型”身材。
你是苹果形身材（上半身胖）还是梨形身材（下半身胖）？什么是苹果形身材？下半身看起来挺苗条的，上半身却比较肥胖？没错，你就是传说中的苹果型身材了。而且苹果形身材的人脂肪含量过多，容易引起高中性脂肪的病症，心脏病及脑中风。不正确的饮食习惯是造成苹果形身材的主要原因之一。
来源：健康中国 除了体重、BMI和体脂率等常见的健康指标，体形也是评估健康状况的重要标准。不同体形者面临的健康风险不同。哪种体形更有利于健康呢？我们可以从亚洲人最常见的5种身材类型来看一看。梨形？苹果形？沙漏形？
