新华社北京１月２３日新媒体专电 题：ＮＢＡ全明星首发公布，中锋去哪儿了？新华社记者苏斌２２日，２０１６年美职篮全明星正赛首发名单公布，西区为科比、库里、韦斯特布鲁克、杜兰特和莱昂纳德，东区为詹姆斯、乔治、安东尼、洛瑞和韦德。看到这份名单，球迷们或许会问：中锋球员去哪儿了？
不管是当年迈阿密掀起的小球风波还是后来马刺模式，挡拆在NBA已经成为了战术板的核心战术。如果一直球队将挡拆运用到了极致，那么这支球队一定是强队，如果队中的球星也善于挡拆提供掩护，那么这支球队就有变成伟大球队的潜质。
近日，霍华德做客《The OGs Show》播客，其中他谈论到姚明是他防守过最难对付的球员。问：“谁是最难防守的？”霍华德：“中锋位置最难防的是姚明，2米26还能后仰跳投，姚明的技巧很全面。我只有2米08，但是姚明有2米26，体重143千克。他到篮下跳勾，你怎么盖？
篮球技巧教学挡拆是篮球这项运动的精髓，也是所有战术的基础，“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或突破机会的一种配合。在实战中，一些人打球做挡拆时，只做到了挡，而没有拆。这样，挡拆的威力并不能很好的发挥出来。
