覆盆子，按照生物学上来说，它属于蔷薇科悬钩子属木本植物，主要生长在山地林木边，灌丛或者荒野，生活在海拔五百至两千米的山地，在我国它的分布比较广，辽宁，吉林，内蒙古等地都有，在世界其他地区，如日本，西伯利亚，中亚，北美，欧洲等也有分布。
今日，我们迎来了二十四节气中的立秋。此时虽然暑热还没退去，但自然界已经是阳气渐收、阴气渐长了，因此养身也要有所变化。夏季暑热兴盛，人体出汗多，津液丢失严重，容易有阴虚的表现。尤其肾主一身的阴阳，更容易肾阴虚。
产地广泛，温带地区都有分布，在我国南方比较广泛。因为确实很美味，视觉上来说它和草莓有一些像，但是却又不像，因为他的汁水多，而且不像草莓那样种子布满了整个外皮，覆盆子吃起来就像是一个小水包一样，成熟的覆盆子很甜美，没有酸涩的感觉。
又到插秧季又到了覆盆子成熟的季节，回乡打野，上山寻觅覆盆子，可是一件非常快乐有趣的事。孩提时代的清江鹤在山野上放牛，就因为采覆盆子入了迷，导致“不听话”的牛“闹了嘴”，把别人家的玉米苗给啃了，结果赔了钱，本使免费采摘的覆盆子变成了高价买了一回覆盆子，至今让清江鹤还记忆犹新。
覆盆子让村民端上了“富盆子”平凉市融媒体中心记者 齐荣秋风起，金叶舞。丰收时节，走进华亭市西华镇千亩覆盆子种植基地，映入眼帘的是一片郁郁葱葱的覆盆子林，一颗颗红彤彤、饱满圆润的覆盆子镶嵌在绿叶之间，不仅装点了王寨村这个宁静的小村庄，更让村民们的脸上洋溢着幸福的笑容。
