人老了，吃饭这件事，还真得重新琢磨琢磨。年轻时，一日三餐按点吃，既是习惯，也是健康的象征。但过了80岁，这个饮食规律是不是还适合？答案可能让人意外——一日三餐并不一定是老年人的最佳选择，甚至有可能成为健康隐患。吃几顿合适？怎么吃才对？得从老年人的身体特点和医学研究说起。
阳光透过窗帘缝隙洒进房间，柔和的光线唤醒了熟睡中的李大爷。他慢慢睁开眼睛，看了看床头的闹钟，已经八点半了。李大爷轻轻叹了口气，又是一个没吃早饭的早晨。自从退休后，李大爷的生活节奏变得缓慢起来。他不再像以前那样早起赶着上班，也不再严格遵守三餐制。
7月28日，据河南电视台民生频道报道:近日，在河南安阳，市民郝先生求助小莉帮忙 ，称自己65岁的母亲一天要吃七八顿饭，一次要吃两大碗，每次刚吃完，不到三五分钟就又饿了，自己不是在做饭，就是在做饭的路上，已经持续有4年时间了。
