两人这一顿火锅直接吃了一个小时左右。为了装作是第一次吃辣的假象，在这一个小时里，杨南溪喝的果汁不下二十杯，上厕所的次数不下五次。跟杨南溪一对比，时以礼边喝红酒边优雅干饭的姿态简直不要太优雅。吃完火锅，杨南溪端起一些食材打算放进冰箱，时以礼见状立马皱了皱眉。“你干嘛？
1、这二货，让你嘚瑟下去吧！2、这么厉害，怎么做到的？3、叫醒老爸的方式，不信你醒不来！4、这天是有多热啊！5、这站的是恰到好处啊，要不然、、6、是手滑了吗？7、姑娘你这昨晚没睡觉吗？8、今天不想走路、、9、到嘴的鸽子就这么飞走了！10、这衣服够洋气啊！
来源：【沈阳日报-沈阳网】看完这集电视剧就睡，再打一局游戏就睡，再刷几个视频就睡……可放下手机后，却辗转难眠，或者半夜常醒。类似这样的情况你发生过吗？ 3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“良好睡眠，健康之源”。
2024年3月21日是第24个世界睡眠日，昨晚，你睡好了吗？东莞市第七人民医院正式发布微电影《当失眠来敲门》，呼吁广大市民朋友应该重视睡眠，追求健康睡眠。该微电影讲述了主角娟姐受失眠困扰，经过市第七人民医院睡眠医学科的科学治疗，最终与失眠和解，拥抱健康睡眠的就诊经历。
卡内基说：“每个人对他人的观感，85％是受到视觉刺激的影响。”而这种出自于视觉的观感，大部分又都隐藏于潜意识之下，职场中许多老板，在面对两位实力相当的下属时，更会不自觉地以外型条件来当作升迁的决定性因素。因此，老板对于你的外表观感，绝对会影响你在工作上的竞争力。
热闹的春节长假过后今天一大早“昨晚失眠”的词条就冲上了热搜第一看到这架势就知道一想到要返工就有点emo的你并不是孤身一人失眠到凌晨、梦到闹钟没响、一整夜净看时间了……网友调侃：“这玩意儿怎么还能全国统一呢？
睡眠是生命的需要正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。
