近日，央视财经频道《第一时间》栏目就专门制作了一期关于“筋膜枪真有那么神奇吗”的调查，揭开了了筋膜枪的秘密。澎湃新闻记者也咨询了几家筋膜枪品牌制造商，总结了筋膜枪应该如何正确使用的几大原则。筋膜枪成“网红”，减肥只是噱头。从不太被大众了解的“黑科技”到网友们争相购买的“网红”，筋膜枪这几年并不是在功能上有多少升级和改进，只是在销售策略上多增加了一个“减肥燃脂”。
“没有一把筋膜枪都不好意思说自己是个健身爱好者。”健身爱好者张先生对中国商报记者表示，筋膜枪从去年开始被越来越多的消费者了解，而今年爆红全网”，从一款小众健身产品逐渐变成按摩神器，有些商家还宣传筋膜枪可以减肥塑形、治疗颈椎病，其价格从几百元到上万元不等。
筋膜枪最近成了网红产品。有人说这个东西是健身圈的“黑科技”，也有人把它奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器，不仅能放松、解压，甚至还一度贴上了“运动达人标配”、“减肥美腿必备”的“神效”标签。筋膜枪真的如此神奇吗？售价百元到数百元 你买过“筋膜枪”吗？
筋膜枪一夜爆红，是“按摩神器”还是“智商税”?从掌握民间话语权的微博大V到坐拥万亿流量的直播达人，一夜之间，仿佛所有人都开始推销筋膜枪，“拥有一把筋膜枪”成为了衡量潮流的标杆。某电商平台上，以“筋膜枪”为关键词的相关产品多达4000余个，月销量破万的商家店铺也不在少数。“哪里酸痛按哪里”“告别肩椎劳损、身体肥胖”“燃脂塑形想瘦哪里瘦哪里”等宣传语戳中了年轻人的消费软肋。
在健身训练后，通常都会做一些拉伸放松动作，目的是为了消除肌肉酸痛感。只要你经常关注一些健身网红博主，他们亲自示范筋膜枪的用法，还会告诉你它的好处，看完之后你也许就会心动了，毕竟自己主动拉伸和那些静止的工具太麻烦，用了筋膜枪就非常方便，几百元就能拿到手。
作为日常混迹于健身房的龙哥来说，筋膜枪对于健身人群来说非常有用，龙哥身边的健身爱好者好多都入手了，筋膜枪的主要作用是帮助放松，它可以减轻运动过后的酸痛感，增加关节性能，需要注意的是它并不能够减肥、能够瘦腿。
筋膜枪是否值得买据称，筋膜枪有运动康复、久坐放松、老年人日常按摩，乃至减肥、瘦腿、撸猫等神奇功能。简单来说，如果你把它当作运动的搭档，或者对冲久坐对身体的伤害，不妨买一个放轻松。如果你抱着久坐也能瘦的念头，那就不要买来失望了。
“时尚健康达人”康康是它的忠实用户，颈肩腰腿酸痛了，就拿出来用一用，觉得特别“酸爽”。不久前，康夫人听朋友介绍说“筋膜枪”有瘦身作用，也尝试着用，并把它开到最强档，对着肚子上的“肉肉”狂打，结果腹部出现一片乌黑。
