时间真快啊,快的都差点追不上,转眼间2023年只剩不到半个月,此时北方早已迎来了下雪天,是的,冬天了,怕冷的愁,看雪的喜。冬天当养肾,用好两味中药,阴阳双补,不惧寒冷,益寿延年,皆大欢喜。总有一部分人到了冬天四肢冰冷,腰膝酸痛,频繁起夜,这就是怕冷的愁。
这是因为中医自古以来就和阳气有着密不可分的关系,不然扶阳派也不是从古至今都是中医第一大派,而在中医看来阳气是我们人体活动的能量,不管是人体的行动,还是脏腑的联系,气血的运行都需要阳气的帮助来完成,一旦阳气不足了,身体就会出现各种各样的问题,可不止是怕冷这么简单!
大家好,我是苏医生。不少人跟我反映啊,说自己时间短,刚开始就熄火了,不光伴侣难受,自己面子上也挂不住,有什么办法能提高时间么?其实啊,这种情况在中医看来也就是肾阳不足、肾精不固了!今天就用两味药来补肾阳,固肾精!时间自己做主!
俗话说的好,“肾强一倍,长命百岁”,养好肾其实就是养好命,肾好了,那人体就会健康长寿,但是很多人会由于很多种因素导致自己的身体出现亏损,肾精一天天消耗,身体慢慢的变的衰老枯竭,那今天今天李医生就来教大家如何养好我们的肾,并教你用两味中药泡水喝,它们分别是锁阳和女贞子,可以补肾阳,
有很多人一听阴阳两虚,但并不知道什么是阴阳两虚,如何判断自己是不是,也不知道如何调?想要知道阴阳两虚,需要对阴虚和阳虚进行了解:首先阳虚,就是人体内的阳气不充足,就像失去了太阳,世间万物少了阳光的温煦,就会冷,而身体失去阳气,最大的感受就是怕冷、小便清长、总是腹泻拉肚子,并且一到换季时候就会加重。
肾属于五脏之一,其功能:①主藏精:对精气具有闭藏作用。肾所藏之精气,来源有二:一者为“先天之精”;一者为“后天之精”。而肾中精气又可概括为肾阴和肾阳两个方面。肾阴对人体各个脏腑组织起着滋养、濡润的作用。肾阳对人体各个脏腑组织起着推动、温煦的作用。
马上步入2025年,冬日氛围浓厚,气温越来越低,对于阳虚体寒的患者更是雪上加霜,这种寒冷不是单纯的手脚冰凉,体内从内到外透出寒气,导致脾胃虚寒,消化功能差,腹部胀满不舒,可能还会存在口苦口臭、免疫力低下,脾胃就如同机器一样,温度一低就会导致运转失常。