Q爸为了儿子的成才可以付出一切。他倾尽全家之力，把小Q弄进城里读好幼儿园、好小学，可是因为期望过高，给孩子施加了太大的压力，孩子学习一直不见起色，并且压抑内敛、满腔愤怒。当Q爸得知这个方法不对路时，他立即停止打骂，取消高要求，只要孩子用心学习，就予以肯定。
情绪安好，福气自来。情绪能自控生活中所感受到的困扰，很多都是由于情绪不稳所导致。成年人最重要的，是情绪稳定能自控。在那些行事稳健、生活顺利的人身上，有一个共同点，那就是他们都能掌管好自身情绪。他们不是不会遇到问题，而是在遇到问题时能够先处理事情，再处理心情。
一种怀旧式（虚假的）生活的替代方案，要么是深深地扎根于此时此地，找寻或缔造自己的根源，又或者从所处的空间中发掘出真正属于你的一席之地……一寸一寸地，逐步构建“自在之所”。要简单地身背行囊，无牵无挂，在旅馆之间漂泊，不断地更换城市和国家，四海为家却又处处以他乡作故乡。
女人的爱情一种高级智慧，女人通过爱去成长和修炼自己。一个人越是完整的爱，越像深秋的湖水，平静克制，越能照见生命的澄明。那些在感情里横冲直撞的付出，往往混杂着焦虑与控制；而真正滋养灵魂的爱意，总带着清醒的克制。当女人学会收敛五种本能欲望，爱的溪流便会在约束中形成深邃的湖泊。
