来源：【中国教育新闻网】据《扬子晚报》报道，记者从东南大学附属中大医院了解到，暑假伊始，该院临床营养科医学营养减重门诊已连续接诊了十多例肥胖的青少年，最大体重达到135公斤，其中合并高胰岛素血症、高尿酸、高脂血症、高血糖等代谢异常的孩子不在少数。
来源：【三秦都市报】商洛市丹凤县第二小学三（1）班 吴一凡我的体重明显超标，我决定利用暑假开始减肥。不仅妈妈支持我，爸爸也鼓励我。爸爸帮我先制定了减肥计划。计划的核心就是四个字：多动少吃，也就是要我管住自己的嘴，少吃少喝，还要管腿，多运动多锻炼。每天早上，六点多我就起床。
超重和肥胖都是由于体内脂肪累积过多而产生的问题。前者是一种可能造成健康损害的前肥胖状态，后者则被定义为一种危害健康的慢性代谢性疾病。《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%，6岁以下儿童的超重肥胖率为10.4%。
进入“三伏天”，最佳减肥期到来？不少“胖友”欢欣雀跃：“我的健身教练说，接下来几个月是最佳减肥季”“我咨询过医生，最近几个月坚持减肥效果最佳，大家一起加油”……作为“胖友圈”减肥新成员，刚用一个月时间减肥10斤的小美更是定下“小目标”：两个月，减肥20斤！
一些学生在暑假饮食不规律，缺乏运动，体重增长明显。针对新学期学生如何科学减重的问题，新华社记者采访了湖南省脑科医院内分泌科副主任陈丹丹，我们一起听听专家的科学减重建议。湖南省脑科医院内分泌科副主任 陈丹丹新学期我们如何科学减重，我建议从以下四个方面来进行。第一要制定一个目标。
