潮新闻客户端 记者 徐小翔 通讯员 陈瀛北京时间8月9日凌晨，巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛中，中国选手石智勇三次挺举失败，无缘领奖台。赛后采访中，石智勇流泪道歉：“实在受不了病痛的折磨，我真的尽力了，没取得预想的成绩，我对不起大家……第三把内收肌可能断了，我听到‘啪’的一声。
双下肢处于内收，内旋位怎么进行训练?②主动屈膝训练：如图4.14，患儿仰卧位，用双手把双膝抱入怀中，前后摇10次，然后松开一只手，让一条腿伸直，另一只手由膝关节外侧面移向内侧面，用力向下拉，到最大限度时，停留2~3分钟，如图4.15。
潮新闻客户端 记者 王好 实习生 夏瑜轩 通讯员 孙金铭8月9日凌晨，巴黎奥运会举重男子73公斤比赛中，中国选手石智勇遗憾无缘举重三连冠。赛后，石智勇在采访中自责落泪，表示在第三次挺举时，自己的内收肌可能断裂了。有部分观众担心石智勇，也疑惑内收肌是什么地方的肌肉？
我们都知道翘臀是练出来的，臀部也是越练越饱满的一个状态，可越到健身的后期，尤其是减脂阶段，降低体脂的时候，身体肌肉越发越明显，但慢慢也出现一个让你较为苦恼的问题，那就是臀部两侧的凹陷问题，臀部反而没变得更加饱满，两侧的凹陷却越发明显。
