如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的“关注”。感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。小红是一个年轻漂亮的女孩，她有一个幸福的家庭和一个爱她的男朋友。她的工作也很顺利，是一家知名公司的销售经理。她的生活看起来很完美，但是她却有一个困扰她多年的问题，就是手脚冰凉。
过年到现在啊，好多人问我手脚冰凉，畏寒怕冷，吃补阳的药还没效，这到底是咋回事，从中医角度来看啊，我们人身当成一个整体，就是阴阳的根本，气属于阳，而血呢，属于阴，那只有在阳气足的情况下啊，这个血液才能正常运行，所到之处才能热起来，那一个人手脚冰凉呢，说明这个血液无法正常地运行到四肢
生活中，总有这样一群人：别人穿短袖，他却穿长袖；别人吹空调，他却连电扇都不敢吹。这类人总是手脚冰凉，无论夏天冬天，都很难缓解。这是怎么回事？中医认为，肝气不舒、瘀血体质、血虚等都可能导致手脚冰凉，但其中更常见的原因是“阳虚”，更通俗一点讲就是——火力不旺。
来源：【大河健康报】一到冬天，手脚冰凉。盖被子不暖和，穿厚鞋袜也解决不了问题；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。这是怎么回事？手脚冰凉可能是身体“自保”手脚冰凉是临床常见的问题，女性及老年人群尤其多见，非常困扰日常生活。
今天啊，要提醒一下我们的男性朋友，如果你有怕冷、手脚冰凉的情况，那可千万要小心了!最常见的一个原因，就是阳虚了，“阳”就像是人体的太阳，最重要的作用就是给人体提供热量，所以中医说“阳虚则寒”，阳虚的人就像晒不到太阳的地方一样，阴冷潮湿，总感觉怕冷、手脚发凉，严重的人冬天都暖不热被窝。
可就在12月13日中午去了个卫生间的功夫，回来坐在沙发上忽然感觉手脚冰凉，浑身发冷，我感觉是要发烧的前兆，很快伴随着我的颈椎、尾巴骨、大腿外侧，后脚跟等酸痛感逐渐加强，我的体温也升至很快，2个小时我的体温已经达到39.5度。
中医认为：“凡阴阳之要，阳密乃固”。当你的阳气处在一个固秘（饱满）的状态时，才能达到阴平阳密的健康状态。而人体所有器官、吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴。因此阳气只能养，而无法补。阳气不足，易患5种小病痛1、手脚冰凉阳虚则生外寒，阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。
