想在运动过程中远离危险，6个运动高危时刻最好要避免！1 熬夜后不要运动熬夜后容易引发心律失常，尤其是经常熬夜的人，第二天心跳就会加速，引发心律失常，这个时候再去运动，猝死的风险就会随之增高。2 喝酒后不要运动酒精可能会诱发心律失常。
