你还在狂舔长腿欧巴吗？那你就真的out了！现如今男神们已经开始拼“胸器”了，虽然不少男神平日形象小清新，但是拼起“胸器”却个个火力十足。半裸的上身、“棱角分明”的腹肌，再加上凸起的“胸器”，绝对让腐女们流足口水！快来看看那个男神最让你hold不住吧！
今天小腹基推荐的型男，是一个拥有王子般气质的型男。何为王子气质？每个人都有自己的定义，每个人也都有属于自己的演绎，且看今天的型男如何演绎王子气质。在每个人心中都有一个专属于自己的王子。那么可能今天的型男只是将你心中王子的形象演绎了一部分。而更多的形象还是在自己心中不断的浮现。
男士减肥方法专减肚子2、多做腹部健美操盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12 次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步 、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。
