国家健康食谱一日三餐

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国家版减肥指南来了！权威食谱，一日三餐，广东人可以这样吃→
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。
金羊网
早餐吃够这类食物能帮你减重、控血糖健康食谱快收藏
悉尼大学研究人员发表在国际期刊《肥胖》上的一项研究发现:早餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多;
央视新闻
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