荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 胡梦 万凌翔）近日，60岁患者长期咳嗽气喘、双侧白肺竟是与他长期服用鱼肝油有关。鱼肝油有哪些功效，该怎么吃，适用于哪些人群？湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）专家解释，很多人会把鱼肝油和鱼油混淆，其实二者区别很大。
膝骨性关节炎居家康复指导饮食指导01 含维生素C丰富的蔬果适当补充维生素C，对缓解膝盖疼痛、减少骨髓流失有一定帮助。例如：猕猴桃、橘子、葡萄、芒果。02 含钙高的食物含钙高的食物包括：牛奶、虾皮、海带、奶酪、黑木耳、豆腐等。此外牛奶中的钙和磷的比例是最合理的，也是最容易被吸收的。
