受访专家沈阳市中医院 治未病中心主任赵丽 副主任中医师盛夏季节即将开始，气温随之升高，炎炎夏日易扰心神，夏日养生易调畅情志、理气解郁；因夏日雨水的增加，湿热之邪易侵袭人体，困脾聚湿，春夏养阳，健脾利湿。今日为您推荐一款适合夏日的养生茶。陈皮：味苦、辛，性温，归脾、肺经。
受访专家沈阳市中医院 妇科门诊科主任杨玉玲 主任医师随着天气逐渐炎热起来，难免让人心浮气躁，食欲下降。这时候我们可以饮用适宜的花茶，如绿萼梅花茶，它可以平肝和胃，给你一份好心情，还可以增进食欲。绿萼梅功效:味酸、涩、平，入肝胃肺经。具有疏肝解郁、和中、化痰的作用。
受访专家沈阳市中医院 妇科门诊刘小倩 副主任中医师在繁忙的生活和工作中，用一杯中药养生茶来放松身心，让养生成为一种愉悦的生活方式。养生茶的种类不同，功效也不同。那么，春夏交际哪些养生茶适合我们女性喝呢？今天就来介绍一种，玫瑰红枣枸杞茶。
好茶畅饮，上茶连盟领茶样茶连盟带来四月宜饮茶盘点？来看看哪一款适合你暖春至，天气热，困倦乏气绕身侧。四月春茶飘香，又是茗茶好时节，每日饮上一杯茶，沁人心脾解困乏。并且，四月正是春茶上市的好时节，这个时候所采摘的茶是一年中的上品，既度过了一个无虫害的冬天，又饱吸初春之雨。
人们都说清明之后，立夏之前是采茶的最佳时节，也就是谷雨前后茶叶经过雨水的洗礼，长势更加饱满，细腻清香、茶香浓郁，加上谷雨前后人体阳气旺盛，很容易上火，出现嗓子干痒、牙龈肿痛的情况，而谷雨茶有清火的作用，因此这个时节喝一些谷雨茶，对身体有很好的作用。
踏入三月，天气乍暖还寒，万物猫冬之后开始准备生发。古人强调养生要顺应四季，即春生、夏长、秋收、冬藏。春季是一个重要的养生季节。此时人要顺应天地万物而动，使体内的阳气应季而发，重点在疏通肝木之气。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝，春养肝，使其疏达，不郁结。
