生活中，憋尿的事情时有发生。但近日，杭州一位女大学生因为跨年行程安排的太满而憋尿近4小时，等到终于可以“释放”时却感觉小便不顺畅、尿不完，并伴有下腹坠痛，尿液也呈粉红色。后在家人的陪伴下去医院就诊，经检查被诊断为尿路感染。图 视觉中国憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”。
尿液，是每个人每天都会产生的代谢废物，人体通过泌尿系统和尿路将尿液排出体外，不仅可以清除体内的含氮化合物等代谢废物，还能调节体内的水和电解质平衡，在天气炎热时，尿液是人体散热的重要手段。一个正常的成年人，日均排尿量大概是1500~2000毫升，尿液成分的变换与人体状况密切相关。
凡凡是个好奇宝宝，每次拉尿完都要蹲在马桶旁欣赏半天，有时还不忘拉上我一起参观。说出口的那一刻，医生都笑了:“那就是咯，很可能跟吃火龙果有关，看孩子状态没什么别的异常，要是担心可以做个尿检等下结果再来找我。”
闷热潮湿的夏天，一身汗水使人身处“湿地”之中，给细菌提供了非常好的繁殖环境，一旦细菌侵入尿道，就可能出现尿频、尿急、尿痛等泌尿道感染的症状。6月16日是泌尿健康日，《生命时报》综合多位专家观点，教你科学帮尿路“抗菌”。
夏季，是尿路感染的“高发期”。高温潮湿的环境容易滋生细菌，而泌尿系统，特别是尿道和膀胱，更是细菌滋生的“温床”，加上高温天气人体出汗增多，水分流失加快，不及时补充水分，尿液浓缩排尿减少，增加了细菌在尿道内滋生的机会，引发尿路感染。
小便（尿液）是我们人体正常代谢排出的没用的液体，95%以上的部分是水，也包含一些蛋白质、无机盐、葡萄糖和一些其他可溶性的废物。正常的成年人每天排尿量约1000-2000ml，白天4-6次，夜间睡眠阶段不应该超过1次。当然，排尿量和当天的饮水量有直接关联。
“尿液有好多泡泡，是不是有问题？”“最近尿尿很黄，这是怎么回事？”“尿液特别清澈，我的健康达标了吗？”……尿液，作为身体的代谢废物，它的颜色、气味、性状等，在一定程度上反映着人体的健康状况。关于尿液里的“大学问”，山东省第二人民医院泌尿外科主任刘荷臣来为大家答疑解惑。
