图片来自网络很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆。气血不足，身体老得快《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。”可见气和血是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。
古代医家云：“女子以血为本，以气为用”。女性一生的生理功能、病理变化均离不开气血的充盈与畅通。中医将女性的月经周期细分为四期，即行经期、经后期（西医称之为卵泡期）、经间期（排卵期）和经前期（黄体期）。其中经后期是指月经干净后至排卵前，约为月经周期的第6-13天。
气血不足百病生，2个穴位轻松改善，一分钱不花！气血不足会有全身乏力，教您用一个穴位来改善。这样的穴位在全身上有很多，比如百会、气海、关元、血海、足三里，甚至太溪等等。今天给大家介绍两个取起来比较方便，效果又好的两个穴。·一个是血海。血海在什么地方？
血海穴，主治血证和与血分、湿气有关的皮肤病。祛斑的开关——地机 血海。面部色斑是由于皮肤黑色素增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后症状加重，其中常见的面部色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑。
今天宋主任告诉大家卵巢功能衰退的根源不在卵巢，而主要是肾，当肾气不足的时候，就会导致卵巢功能衰退。肾气充盛的时候，才会有天癸这种影响我们女性生长、发育、生殖的阴jing形成，在天癸的作用下，我们的冲脉充盛、任脉通畅，气血津液充沛，才会使胞宫能够定期藏泻，周而复始有月经产生。
