人体内的升糖激素有很多种，降糖激素却只有一种——胰岛素。胰岛素来源于胰腺的胰岛β细胞。作为体内唯一的降糖激素，保护和改善胰岛β细胞功能，是治疗糖尿病的核心。如何保护和改善胰岛β细胞功能？首先要控制好血糖。
今年62岁的刘大爷，多年来一直受到胃酸分泌过多的困扰，早前和邻居聊天说到这事，邻居推荐他每天吃一把生花生米可以可以帮助调理胃病。当天，刘大爷就去超市买了一袋花生，每天闲来无事当成零食吃，吃大半年后，他发现胃部反酸的情况有所缓解，而且脸色红润，气色都变好了。
生活就是“柴米油盐酱醋茶”，从这一句话中可以看出两件事，一是食物对人们的重要性，二是烹饪食物离不开油盐酱醋等调料品。很多人不知道的是，调味料虽然可以使食物变得更加美味，但是对于患有糖尿病的患者来说，却有许多的地方需要多加注意，比如说有的调料品就不可多吃。
瓜子、汽水、炸薯片……这些生活中常见的零食，是很多人的“心头好”。但要注意了：有些零食可能正在“偷偷摧毁你的胰腺”！郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强刊文表示，长期不良饮食习惯会导致慢性代谢异常，损害心脑血管健康，如常见的三高——高血糖、高脂血症和高血压。
