经常有粉丝给我留言说自己总是控制不住的胡思乱想，其实在中医上，导致这个问题的原因很多，如果要分析总的原因的话，可能就是一个元神不足了，元神不足的人，他就会胡思乱想，这类人，通常有两大特点，第一就是总爱胡思乱想，第二是胆小怕事，他们在生活中，他总是没事儿找事儿，遇到事儿的时候，又怕事儿，今天看这个不顺眼，明天看那个不顺心，脑袋里总是想着一些不好的事情，杞人忧天的，真等到事情来了，他们又胆小如鼠，不论男女都一样，如果，你也经常出现这种爱胡思乱想，没事儿找事儿，总遇事怕事的情况呢，就可能就是一个元神不足导致的，另外呢，除了元神的因素外，心主神明，脾主思肾藏志，当这些脏腑功能失衡的时候，也可能是导致总爱胡思乱想的情况。
总是胡思乱想应该怎么办？大家好，我是老中医穆蕃树。下面跟大家说的话题还是胡思乱想。我觉得年轻人经常出现这么一种情况就是胡思乱想，可能现在年轻人一个是挺活跃的，再就可能现在年轻人面临压力很大，就业了、家庭了，对于好多人想的过。所以这种胡思乱想造成一个最常见损害就是心脾两虚。
你有没有那种时候，人在这儿，脑子却不知道飞到哪儿去了？是不是做家务会走神儿，开车时会走神儿，上班时会走神儿，甚至吃东西也会走神儿？可能经常琢磨那些让你，生气、伤心、担忧、害怕、提心吊胆的事。如果你也有过这种状态，请给我点个赞让我知道。
